Dieta
Z codziennej diety wykluczyłem potrawy gazotwórcze: czosnek, cebulę, kapustę, strączkowe. Jem dużo lokalnych owoców: truskawek, agrestu, porzeczek, jabłek, śliwek, winogron, aronii.
Przez okres lata dostarczają mi świeżych: Janusz Gajowniczek, Eufrozyn Babiec, Halina Lis, Bożena Adamska, Roman Zawodniak, Ryszard Kalinowski, Tomasz Przybylski. Miód pszczeli zapewnia-Jan Krzysiek i Waldemar Kwaśniewski. Ciasto świeże: żona, córka, sąsiadki Stanisława Wołosewicz i Helena Klukowska, Bożena Adamska. Świeże grzyby-Ryszard Kalinowski. Mięso królicze Adamscy i Przybylscy.
|